Leren hoe u lelijk kunt winnen in sport

Mentale strategieën om te vechten door een slecht spel

Als je je “A” -spel niet hebt, moet je een andere manier vinden om de klus te klaren.

Veel atleten geloven dat ze op alle cilinders moeten schieten en alle sterren laten afstemmen om een ​​overwinning te behalen. Dat is niet altijd het geval …

Soms kan het schrapen van lelijk schrapen leiden tot een overwinning en, ongeacht de omstandigheden, een overwinning is een overwinning.

Om een ​​overwinning mee naar huis te nemen als je niet helemaal ‘het’ hebt, moet je volhardend, positief en gefocust zijn.

Wanneer je deze drie kwaliteiten hebt (doorzettingsvermogen, positieve houding en een huidige moment focus), heb je een grotere mentale weerbaarheid.

Helaas zijn sommige atleten de neiging om terug te gaan wanneer ze niet goed spelen in een spel.

Deze atleten sturen negatieve berichten naar zichzelf, zoals:

“Ik ga vandaag niet winnen, dus waarom het zelfs maar proberen.”

“Er is geen manier waarop ik terug kan komen van het achterhalen van zoveel punten.”

“Ik wist dat ik niet goed zou spelen na deze vreselijke week van oefeningen.”

Deze mentaliteit stopt je meteen in je tracks en geeft je geen kans om een ​​overwinning te behalen.

De mentaal stoere atleet blijft op zoek naar kansen om het tij te keren en een overwinning te malen.

De mentaal stoere atleet vecht tot het einde en het is dat gevecht dat hun kansen levend houdt.

De Phoenix Suns zijn een team dat vecht om de play-offs voor het eerst sinds het seizoen 2009-2010 te maken.

Met het seizoen op het halve punt leken de Suns op weg naar een teleurstellend huisverlies voor de Atlanta Hawks.

De Suns volgden maar liefst 14 punten en keken het grootste deel van het spel uit synchroon. Met 2:53 om te spelen, waren de Suns om 10 uur down …

De Suns eindigde het spel met een 15-4 run.

De Suns maakten essentiële toneelstukken toen het er het meest toe deed, waaronder Devin Booker die drie vrije worpen sloeg om Phoenix vooruit te zetten met 12,3 seconden om te spelen en Marquese Chriss die een schot in Atlanta op de rand blokkeert met nog 7 seconden over in de wedstrijd.

Booker vatte de mentaliteit van het team samen en hun vermogen om terug te vechten om te winnen.

Booker: “We hebben vandaag slecht gespeeld, maar dat zegt veel over een jong team. Om zo slecht te kunnen spelen, kom terug en krijg een overwinning laat, dat is groot. ”

Het uittrekken van een overwinning is geweldig, maar er zijn nog grotere voordelen als je lelijk wint:

Ugly winnen betekent dat de sterren niet moeten afstemmen op u om de klus te klaren.

Ugly winnen kan een bewijs zijn dat je niet perfect hoeft te zijn om te winnen of dat je nog steeds kunt slagen als je niet bovenop je spel zit.

Ugly winnen leert de waarde van het slijpen, om vooruit te gaan als je van je spel af bent en om veerkrachtig te zijn, ongeacht je omstandigheden.

Vechten tot het einde kan het tij in je voordeel veranderen, maar je zult het nooit weten tenzij je blijft vechten.

Een tip om door een slechte game te vechten:
Drie kwaliteiten van mentale weerbaarheid helpen je bij het blijven vechten door een slecht spel: positieve houding, huidige moment focus en doorzettingsvermogen.

Vertrouwen – je moet vertrouwen hebben in je vermogen om toneelstukken te maken wanneer dat nodig is – zelfs als je je “A” -spel niet hebt.

Present-moment focus-je moet het verleden vergeten, zoals; De laatste wedstrijd, wat er vijf minuten geleden gebeurde en het laatste spel. Zoek naar de kansen recht voor je.

Doorzettingsvermogen – je moet absoluut concurreren met die vechtgeest waar het toegeven nooit een optie is.

Begin vandaag met meer controle over uw betrouwbaarheidsniveau met het zelfverzekerde atleetprogramma …

Leer mentale spelstrategieën om je vertrouwen in sport te vergroten!

Als je een atleet bent die worstelt met zelftwijfel, vertrouwen verliest of geen “oefenen vertrouwen” voor concurrentie kan nemen, is de zelfverzekerde atleet iets voor jou!

Zelfvertrouwen is wat kampioensporters scheidt van de rest van de concurrenten …

Je kunt gebruikmaken van mijn kennis en ervaring om te leren hoe je het ultieme vertrouwen in concurrentie kunt brengen!

Het zelfverzekerde atleet -CD- en werkmapprogramma bestaat uit 2 audio -CD’s met 14 dagen van vertrouwensinvoeding en een eenvoudig te volgen werkboek dat u de 14 dagen leidt, u helpt de strategieën toe te passen en de oefeningen aan uw persoonlijke behoeften aan te passen.

Vergeet niet dat vertrouwen een keuze is die u maakt. Je moet een bewuste poging doen om proactief vertrouwen te zoeken bij het opbouwen van gedachten en gedragingen. Zelfverzekerde atleten zijn proactief als het gaat om vertrouwen!

Meer informatie over een van onze meest populaire CD -programma’s in de zelfverzekerde atleetreeks …

De zelfverzekerde atleet: een 14-daags plan voor ultiem zelfvertrouwen

Neem vandaag nog controle over uw mentaliteit en prestaties!

Wat zeggen klanten van mentale games over ons vertrouwensprogramma voor vertrouwen?
“Ik heb de zelfverzekerde atleet gekocht en ik moet je vertellen dat het een van de beste investeringen is die ik ooit in de sport heb gedaan (en ik heb behoorlijk veel gemaakt!)” Ik ben een top -amateur racquetballspeler. Ik heb meerdere nationale en regionale titels en 2 nationale titels. Je aanpak en ideeën hebben me uit een malaise gebroken die veel te lang heeft geduurd. De sport is weer leuk en iknull